Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (80 г)

Спаржа Жареная

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (80 г)
в порции
Энергетическая ценность
238 кДж
57 ккал
Жиры
4,48г
Насыщенные Жиры
0,478г
Мононенасыщенные Жиры
1,992г
Полиненасыщенные Жиры
1,825г
Углеводы
3,64г
Сахар
1,4г
Клетчатка
1,6г
Белки
1,76г
Натрий
96мг
Холестерин
0мг
Калий
157мг
Последнее обновление: 22 авг 23 06:22
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(57 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (24%)
 
Жиры (65%)
 
Белки (11%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
57
Жир
4,48г
Углев
3,64г
Белк
1,76г
Спаржа Жареная (1 порция) содержит 57 калорий.
Классификация калорий: 65% жир, 24% углев, 11% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (80 г) 57
100 г 71
1 чашка 114

Похожие типы Спаржа:

Спаржа
Спаржа (Свежая, Замороженная)
Спаржа (Консервированная, без Сиропа)
Приготовленная Спаржа (Свежая)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Спаржа

См. также:

Вы искали Спаржа Жареная. Вы имеете в виду:
Семга Жареная
Щука Жареная
Спаржа по-Корейски
Жареная Курица
Козье Мясо (Вареная, Жареная)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Рестория Шеф Перец Красный Молотый
Мясо&Рыба Спаржа на Гриле
Каждый День Ассорти по-Корейски
Домашние Шедевры Спаржа
Риат Спаржа по-Корейски
Старик и Море Спаржа и Шпинат


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.