Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные)

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
724 кДж
173 ккал
Жиры
8,97г
Насыщенные Жиры
1,297г
Мононенасыщенные Жиры
1,981г
Полиненасыщенные Жиры
5,064г
Углеводы
9,93г
Сахар
Клетчатка
Белки
16,64г
Натрий
1мг
Холестерин
0мг
Калий
515мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(173 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (21%)
 
Жиры (43%)
 
Белки (36%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
173
Жир
8,97г
Углев
9,93г
Белк
16,64г
Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные) (100 г) содержит 173 калорий.
Классификация калорий: 43% жир, 21% углев, 36% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 ст л 19
100 г 173
1 чашка 298

Похожие типы Edamame:

Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару)
Соя (Зрелые Зерна, с Солью, Отварные)
Приготовленные Соевые Бобы (без Жира)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Edamame

Похожие типы Бобы:

Красная Фасоль (Консервированная)
Зеленая Фасоль
Зеленая Стручковая Фасоль
Тушеные Бобы (Консервированные)
Черные Бобы
Запеченные Бобы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Бобы
Другие похожие продукты
Овощи

См. также:

Вы искали Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). Вы имеете в виду:
Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли)
Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости)
Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли)
Сухой Жаренный Арахис (без Соли)
Черные Бобы (Зрелые Семена, с Солью, Отварные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

ISKA Нут Консервированный
SPAR Соевый Соус Натурального Брожения
Житница Здоровья Чечевица Белуга
Legurme Булгур с Нутом
Tat Garnitür Konservesi
Самокат Белая Фасоль в Томатной Заливке


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.