Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (85 г)

Скумбрия Копченая

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (85 г)
в порции
Энергетическая ценность
711 кДж
170 ккал
Жиры
8,53г
Насыщенные Жиры
2,431г
Мононенасыщенные Жиры
2,844г
Полиненасыщенные Жиры
2,099г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
21,71г
Натрий
338мг
Холестерин
51мг
Калий
439мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
8%
от РСК*
(170 кал)
8% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (47%)
 
Белки (53%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
170
Жир
8,53г
Углев
Белк
21,71г
Скумбрия Копченая (1 порция) содержит 170 калорий.
Классификация калорий: 47% жир, 0% углев, 53% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 унция, без костей 57
1 порция (85 г) 170
100 г 200

Похожие типы Скумбрия:

Скумбрия Атлантическая
Скумбрия
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Скумбрия

Похожие типы Рыба:

Запеченный или Жареный Лосось
Рыба на Гриле
Запеченная или Жаренная Рыба
Тилапия
Махи Махи
Рыба
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Караван Скумбрия Копченая
ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения
Кетус Скумбрия Холодного Копчения
Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения
Fish House Скумбрия Холодного Копчения
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Мясо&Рыба Стейк из Черного Палтуса
Люди Любят Стейк Сёмги Атлантической
ИП Волков Тунец на Пару с Соусом Сладкий Чили
Яндекс Лавка Рыба Жареная Минтай
Удача Онигири с Лососем
Fish2O Форель Радужная


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.