Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (120 г)

Скумбрия Запеченная

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (120 г)
в порции
Энергетическая ценность
931 кДж
222 ккал
Жиры
14,58г
Насыщенные Жиры
3,461г
Транс-Жиры
0,778г
Мононенасыщенные Жиры
5,635г
Полиненасыщенные Жиры
3,739г
Углеводы
1,36г
Сахар
0,11г
Клетчатка
0,4г
Белки
20,45г
Натрий
224мг
Холестерин
69мг
Калий
411мг
Последнее обновление: 12 май 20 01:55
Источник: FatSecret Platform API
11%
от РСК*
(222 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (3%)
 
Жиры (60%)
 
Белки (37%)

Фотографии

Скумбрия Запеченная Скумбрия Запеченная

Питательная ценность:

Кал
222
Жир
14,58г
Углев
1,36г
Белк
20,45г
Скумбрия Запеченная (1 порция) содержит 222 калорий.
Классификация калорий: 60% жир, 2% углев, 37% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 185
1 порция (120 г) 222

Похожие типы Скумбрия:

Скумбрия
Скумбрия Атлантическая
Скумбрия Копченая
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Скумбрия

Похожие типы Рыба:

Тилапия
Махи Махи
Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
Запеченная или Жаренная Рыба
Рыба на Гриле
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Вы искали Скумбрия Запеченная. Вы имеете в виду:
Райт Скумбрия Запеченная в Фольге
Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная
Линия Скумбрия Запеченная
Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая
Макси Скумбрия Гриль
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Линия Котлета Нежная из Рыб
Ecochief Килька в Томатном Соусе
Глобус Лещ ПСГ г/К
Токио Сити Жареная Белая Рыба
Командор Фарш Рыбный Котлетный
Eurospar Котлеты Рыбные из Минтая


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.