Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (120 г)

Скумбрия Запеченная

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (120 г)
в порции
Энергетическая ценность
931 кДж
222 ккал
Жиры
14,58г
Насыщенные Жиры
3,461г
Транс-Жиры
0,778г
Мононенасыщенные Жиры
5,635г
Полиненасыщенные Жиры
3,739г
Углеводы
1,36г
Сахар
0,11г
Клетчатка
0,4г
Белки
20,45г
Натрий
224мг
Холестерин
69мг
Калий
411мг
Последнее обновление: 12 май 20 01:55
Источник: FatSecret Platform API
11%
от РСК*
(222 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (3%)
 
Жиры (60%)
 
Белки (37%)

Фотографии

Скумбрия Запеченная Скумбрия Запеченная

Питательная ценность:

Кал
222
Жир
14,58г
Углев
1,36г
Белк
20,45г
Скумбрия Запеченная (1 порция) содержит 222 калорий.
Классификация калорий: 60% жир, 2% углев, 37% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 185
1 порция (120 г) 222

Похожие типы Скумбрия:

Скумбрия Атлантическая
Скумбрия
Скумбрия Копченая
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Скумбрия

Похожие типы Рыба:

Тилапия
Махи Махи
Рыба на Гриле
Рыба
Запеченный или Жареный Лосось
Запеченная или Жаренная Рыба
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Вы искали Скумбрия Запеченная. Вы имеете в виду:
Райт Скумбрия Запеченная в Фольге
Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная
Линия Скумбрия Запеченная
Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая
Макси Скумбрия Гриль
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Волков Онигири с Тунцом
Польза.Диет Тефтели Рыбные в Соусе Прованс с Гречей (Рыбное 1600)
Польза.Диет Треска с Соусом Прованс. Рис с Зеленым Маслом
Табрис Скумбрия Маринованная
Польза.Диет Треска с Итальянскими Травами с Яичным Скрэмблом, Кус-Кус с Тыквой (Рыбное 2000)
Рыбная Тема Дорадо


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.