Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (75 г)

Сельдь Соленая

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (75 г)
в порции
Энергетическая ценность
622 кДж
149 ккал
Жиры
9,72г
Насыщенные Жиры
2,088г
Мононенасыщенные Жиры
4,56г
Полиненасыщенные Жиры
1,998г
Углеводы
0,43г
Сахар
0,35г
Клетчатка
Белки
13,88г
Натрий
106мг
Холестерин
62мг
Калий
244мг
Последнее обновление: 12 май 20 11:42
Источник: FatSecret Platform API
7%
от РСК*
(149 кал)
7% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (2%)
 
Жиры (60%)
 
Белки (38%)

Фотографии

Сельдь Соленая
 

Питательная ценность:

Кал
149
Жир
9,72г
Углев
0,43г
Белк
13,88г
Сельдь Соленая (1 порция) содержит 149 калорий.
Классификация калорий: 60% жир, 1% углев, 38% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (75 г) 149
100 г 198

Похожие типы Сельдь:

Маринованная Сельдь
Селедка
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Сельдь

Похожие типы Рыба:

Запеченная или Жаренная Рыба
Махи Махи
Тилапия
Запеченный или Жареный Лосось
Рыба
Рыба на Гриле
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Вы искали Сельдь Соленая. Вы имеете в виду:
Vici Сельдь Слабосоленая
Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская
Каждый День Сельдь Слабосолёная
Лента Сельдь Филе в Масле
Сельдь
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Раптика Сельдь Филе в Масле с Ароматом «Белый Трюфель»
Альмак Сельдь в Горчичном Соусе
Смоленская Коллекция Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле
Астронотус Сельдь Луковка
Рыбомиров Сельдь Матье по-Питерски
Greenadini Риет Сельдь с Сыром


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.