Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (85 г)

Сардины в Воде

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (85 г)
в порции
Энергетическая ценность
772 кДж
184 ккал
Жиры
10,51г
Насыщенные Жиры
2,372г
Мононенасыщенные Жиры
4,345г
Полиненасыщенные Жиры
2,481г
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Белки
20,89г
Натрий
780мг
Холестерин
70мг
Калий
380мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(184 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (0%)
 
Жиры (53%)
 
Белки (47%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
184
Жир
10,51г
Углев
Белк
20,89г
Сардины в Воде (1 порция) содержит 184 калорий.
Классификация калорий: 53% жир, 0% углев, 47% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (85 г) 184
100 г 217

Похожие типы Сардины:

Сардины в Масле (Консервы)
Сардины в Томатном Соусе Основе (Смеси)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Сардины

Похожие типы Рыба:

Махи Махи
Рыба на Гриле
Тилапия
Запеченный или Жареный Лосось
Рыба
Запеченная или Жаренная Рыба
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Светлый Тунец (в Воде, Консервы)
Белый Тунец (в Воде, Консервы)
Курица (Жареная в Панировке)
Клюквенно-Виноградный Сок (в Бутылках)
Чейот (в Любом Виде)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Штурвал Сардина в Томатном Соусе
Premium Club Sardines in Sunflower Oil
Premium Club Сардина Тихоокеанская в Масле с Лимоном
За Родину Сардины с Каперсами
Главпродукт Сардины Атлантические в Пряной Заливке с Лимоном
Лента Сардина Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.