Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (65 г)

Омлет

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (65 г)
в порции
Энергетическая ценность
479 кДж
114 ккал
Жиры
8,62г
Насыщенные Жиры
2,519г
Мононенасыщенные Жиры
3,513г
Полиненасыщенные Жиры
1,458г
Углеводы
0,96г
Сахар
1,03г
Клетчатка
Белки
7,71г
Натрий
199мг
Холестерин
247мг
Калий
95мг
Последнее обновление: 12 май 20 10:42
Источник: FatSecret Platform API
6%
от РСК*
(114 кал)
6% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (4%)
 
Жиры (69%)
 
Белки (27%)

Фотографии

Омлет Омлет Омлет
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
114
Жир
8,62г
Углев
0,96г
Белк
7,71г
Омлет (1 порция) содержит 114 калорий.
Классификация калорий: 69% жир, 3% углев, 27% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (65 г) 114
1 большой 114
100 г 176

Похожие типы Омлеты:

Омлет или Яичница
Омлет или Яичница с Овощами
Омлет или Яичница с Колбасой
Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом
Яичный Омлет
Омлет или Яичница с Сыром
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омлеты

Похожие типы Яйца:

Яйцо-Пашот
Яйцо
Яичница (с Целым Яйцом)
Вареное Яйцо
Яичный Белок
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца
Другие похожие продукты
Блюда на Завтрак

См. также:

Вы искали Омлет. Вы имеете в виду:
Омлет с Молоком
Омлет с Помидорами
Гипербола Омлет Классический
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом
Омлет с Овощами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Роскар Яйцо Куриное
Кировский Яйцо
Братья Караваевы Бриошь с Лососем и Яйцом Пашот
Самокат Омлет
Кофемания Греческий Завтрак
Это Мне Можно Скрэмбл с Ростбифом


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.