Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

Омлет

Пищевая Ценность
Размер Порции
100 г
в порции
Энергетическая ценность
737 кДж
176 ккал
Жиры
13,26г
Насыщенные Жиры
3,875г
Мононенасыщенные Жиры
5,405г
Полиненасыщенные Жиры
2,243г
Углеводы
1,48г
Сахар
1,58г
Клетчатка
Белки
11,86г
Натрий
306мг
Холестерин
380мг
Калий
146мг
Последнее обновление: 12 май 20 10:42
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(176 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (4%)
 
Жиры (69%)
 
Белки (27%)

Фотографии

Омлет Омлет Омлет
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
176
Жир
13,26г
Углев
1,48г
Белк
11,86г
Омлет (100 г) содержит 176 калорий.
Классификация калорий: 69% жир, 3% углев, 27% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 порция (65 г) 114
1 большой 114
100 г 176

Похожие типы Омлеты:

Яичный Омлет
Омлет или Яичница с Овощами
Омлет или Яичница
Омлет или Яичница с Сыром
Омлет или Яичница с Колбасой
Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Омлеты

Похожие типы Яйца:

Яйцо
Яичница (с Целым Яйцом)
Вареное Яйцо
Яйцо-Пашот
Яичный Белок
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Яйца
Другие похожие продукты
Блюда на Завтрак

См. также:

Вы искали Омлет. Вы имеете в виду:
Омлет с Молоком
Омлет с Помидорами
Гипербола Омлет Классический
Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом
Омлет с Овощами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Это Мне Можно Салат Нисуаз
Это Мне Можно Скрэмбл с Ростбифом
BeFit Шакшука
Это Мне Можно Шакшука
Кировский Яйцо
Это Мне Можно Английский Завтрак


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.