Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 1/2 огурца (21 см)

Огурец (с Кожурой)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 1/2 огурца (21 см)
в порции
Энергетическая ценность
283 кДж
68 ккал
Жиры
0,5г
Насыщенные Жиры
0,154г
Мононенасыщенные Жиры
0,014г
Полиненасыщенные Жиры
0,239г
Углеводы
16,39г
Сахар
7,54г
Клетчатка
2,3г
Белки
2,93г
Натрий
9мг
Холестерин
0мг
Калий
664мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
3%
от РСК*
(68 кал)
3% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (81%)
 
Жиры (5%)
 
Белки (14%)

Фотографии

Огурец (с Кожурой) Огурец (с Кожурой) Огурец (с Кожурой)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
68
Жир
0,5г
Углев
16,39г
Белк
2,93г
Огурец (с Кожурой) (1 1/2 ) содержит 68 калорий.
Классификация калорий: 5% жир, 80% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 15
1 огурец (21 см) 45

Похожие типы Огурцы:

Огурецы Сладкого Рассола
Огурцы Кислого Рассола
Соленые Огурцы с Укропом
Огурец (без Кожуры)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Огурцы

Похожие типы Овощи:

Салат
Шпинат
Грибы
Красные Помидоры
Морковь
Лук
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Огурец
Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия)
Салат из Помидоров и Огурцов
Салат Овощной с Маслом
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Токио Сити Ролл Каппа Маки
Сушкоф Поке Манго-Авокадо с Постным Соусом
Самокат Маринованные Корнишоны
ВкусВилл Огурец Соленый
Скатерть-самобранка Корнишоны
Меленъ Закуска Баварская


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.