| База данных продуктов питания и счетчик калорий |
|
|
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 филе
Энергетическая ценность
418 кДж
100 ккал
Жиры
0,82г
Насыщенные Жиры
0,221г
Мононенасыщенные Жиры
0,142г
Полиненасыщенные Жиры
0,194г
Углеводы
0г
Клетчатка
0г
Белки
21,76г
Натрий
104мг
Холестерин
86мг
Калий
489мг
Последнее обновление: 07 май 20 09:29
|
Классификация калорий:
Углеводы (0%)
Жиры (8%)
Белки (92%)
|
|
* На основе РСК из 2000 калорий
 Фотографии
|
|
Питательная ценность:
|
Кал
100
|
|
Жир
0,82г
|
|
Углев
0г
|
|
Белк
21,76г
|
|
Махи Махи (1 филе) содержит 100 калорий.
|
| Классификация калорий: 8% жир, 0% углев, 92% белк. |
Обычные размеры порций:
Похожие типы Рыба:
См. также:
|
|
|
Поиск Продуктов
|
|
|
|
|
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
