Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (28 г)

Маринованная Сельдь

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (28 г)
в порции
Энергетическая ценность
307 кДж
73 ккал
Жиры
5,04г
Насыщенные Жиры
0,667г
Мононенасыщенные Жиры
3,345г
Полиненасыщенные Жиры
0,47г
Углеводы
2,7г
Сахар
2,16г
Клетчатка
Белки
3,97г
Натрий
244мг
Холестерин
4мг
Калий
19мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(73 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (15%)
 
Жиры (63%)
 
Белки (22%)

Фотографии

Маринованная Сельдь Маринованная Сельдь

Питательная ценность:

Кал
73
Жир
5,04г
Углев
2,7г
Белк
3,97г
Маринованная Сельдь (1 порция) содержит 73 калорий.
Классификация калорий: 63% жир, 15% углев, 22% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 кусок (4,5 см х 2,25 см х 1,25 см) 39
1 порция (28 г) 73
100 г 262

Похожие типы Сельдь:

Селедка
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Сельдь

Похожие типы Рыба:

Запеченный или Жареный Лосось
Рыба на Гриле
Рыба
Запеченная или Жаренная Рыба
Махи Махи
Тилапия
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Рыба

См. также:

Лента Сельдь Маринованная с Пряностями
Mare Сельдь Филе Маринованная с Пряностями
Океан ТРК Сельдь Маринованная в Маринадной Заливке с Луком
Лента Сельдь Филе Маринованная
Vici Сельдь Традиционная
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Хлеб Соль Котлета Рыбная из Горбуши + Картофельное Пюре
7 Морей Риет из Кальмара
Самокат Филе Минтая в Кляре
Первый Семейный Лосось Филе
Фудмаркет Рыбная Котлета С Картофельным Пюре
Экомаркет Котлеты из Горбуши


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.