Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 маленький (10 см диаметром)

Лаваш из Цельной Пшеницы

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький (10 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
320 кДж
76 ккал
Жиры
0,4г
Насыщенные Жиры
0,062г
Мононенасыщенные Жиры
0,054г
Полиненасыщенные Жиры
0,158г
Углеводы
15,62г
Сахар
0,07г
Клетчатка
1,5г
Белки
2,93г
Натрий
117мг
Холестерин
0мг
Калий
60мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
4%
от РСК*
(76 кал)
4% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (80%)
 
Жиры (5%)
 
Белки (15%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
76
Жир
0,4г
Углев
15,62г
Белк
2,93г
Лаваш из Цельной Пшеницы (1 маленький) содержит 76 калорий.
Классификация калорий: 5% жир, 80% углев, 15% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 маленький (10 см диаметром) 76
1 порция (45 г) 123
1 средний (13,5 см диаметром) 123
100 г 273

Похожие типы Лаваш:

Белый Лаваш
Лаваш
Поджаренный Лаваш
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Лаваш

Похожие типы Хлеб из Цельной Пшеницы:

Хлеб из Цельной Пшеницы
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Хлеб из Цельной Пшеницы
Другие похожие продукты
Пшеничный Хлеб, Хлеб

См. также:

Лаваш Армянский
Лепешка из Цельной Пшеницы
Бублик из Цельной Пшеницы
Булки из Цельной Пшеницы
Лаваш Тонкий
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов
ВкусВилл Хлеб без Муки Ржано-Пшеничный
ВкусВилл Житный в Нарезке
Эко Хлеб Багет на Камне Зерновой
Эко Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями
ВкусВилл Житный Хлеб без Муки


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.