База данных продуктов питания и счетчик калорий

Лаваш Тонкий

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

994 кДж

238 ккал

Жиры

1,2г

Насыщенные Жиры

0,279г

Мононенасыщенные Жиры

0,166г

Полиненасыщенные Жиры

0,413г

Углеводы

48,57г

Сахар

0,17г

Клетчатка

1,9г

Белки

7,14г

Натрий

513мг

Холестерин

1мг

Калий

82мг

Последнее обновление: 12 май 20 12:39

Источник: FatSecret Platform API

12%

от РСК*

(238 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (83%)

Жиры (5%)

Белки (12%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

238

Жир

1,2г

Углев

48,57г

Белк

7,14г

Лаваш Тонкий (100 г) содержит 238 калорий.

Классификация калорий: 5% жир, 83% углев, 12% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции	Калории
1 порция (60 г)	143
1 кусок	143
100 г	238

См. также:

Вы искали Лаваш Тонкий. Вы имеете в виду:

Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой
Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий
Лаваш Армянский
Миндаль Лаваш Тонкий
Магнит Лаваш Тонкий
	Просмотреть Больше

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Обновить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Индийская Точка Чикен Тикка Масала с Рисом
	Индийская Точка Наан с Сыром

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.