Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
300 г
в порции
Энергетическая ценность
1305 кДж
312 ккал
Жиры
7,2г
Насыщенные Жиры
1,375г
Мононенасыщенные Жиры
3,269г
Полиненасыщенные Жиры
2,154г
Углеводы
58,08г
Сахар
2,46г
Клетчатка
5,1г
Белки
4,98г
Натрий
762мг
Холестерин
0мг
Калий
951мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
16%
от РСК*
(312 кал)
16% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (6%)

Фотографии

Картофель (с Солью) Картофель (с Солью) Картофель (с Солью)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
312
Жир
7,2г
Углев
58,08г
Белк
4,98г
Картофель (с Солью) (300 г) содержит 312 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 73% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 104
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 174

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Жареный Картофель
Картофельное Пюре
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Шпинат
Салат
Лук
Морковь
Грибы
Красные Помидоры
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
KDV Хрустящий Картофель с Солью
Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
Медуза (Сушеная, с Солью)
Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Go Balance Cafe Овощи Гриль
Amrita Аппетитка
Grow Food Курица в Соусе Терияки с Овощами и Рисом
Белоручка Аджика по-Домашнему
Угощение Славянки Горошек Печеный с Овощами
Командор Птитим с Овощами


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.