Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
30 г
в порции
Энергетическая ценность
131 кДж
31 ккал
Жиры
0,72г
Насыщенные Жиры
0,137г
Мононенасыщенные Жиры
0,327г
Полиненасыщенные Жиры
0,215г
Углеводы
5,81г
Сахар
0,25г
Клетчатка
0,5г
Белки
0,5г
Натрий
76мг
Холестерин
0мг
Калий
95мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(31 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (74%)
 
Жиры (20%)
 
Белки (6%)

Фотографии

Картофель (с Солью) Картофель (с Солью) Картофель (с Солью)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
31
Жир
0,72г
Углев
5,81г
Белк
0,5г
Картофель (с Солью) (30 г) содержит 31 калорий.
Классификация калорий: 20% жир, 73% углев, 6% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 104
1 средний (5,5 см - 7,5 см диаметром, сырая) 174

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Жареный Картофель
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофельное Пюре
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

Похожие типы Овощи:

Красные Помидоры
Морковь
Салат
Грибы
Лук
Шпинат
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью)
KDV Хрустящий Картофель с Солью
Медуза (Сушеная, с Солью)
Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Аджикинежаль Лобио
Шеф Перекресток Салат с Запеченной Грушей, Фенхелем и Сыром с Голубой Плесенью
Своя Компания Салат Летний
Пиканта Икра Кабачковая
Маркет Перекресток Имбирь Маринованный Белый
Польза.Диет Овощная Фриттата с Фрикадельками из Белой Рыбы (Рыбное 1200)


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.