Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 картофель (7 см диаметром х 12 см в длину)
в порции
Энергетическая ценность
887 кДж
212 ккал
Жиры
0,2г
Насыщенные Жиры
0,053г
Мононенасыщенные Жиры
0,004г
Полиненасыщенные Жиры
0,087г
Углеводы
48,96г
Клетчатка
4,6г
Белки
4,93г
Натрий
16мг
Холестерин
0мг
Калий
903мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
11%
от РСК*
(212 кал)
11% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (90%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (9%)

Фотографии

Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи) Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи)

Питательная ценность:

Кал
212
Жир
0,2г
Углев
48,96г
Белк
4,93г
Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи) (1 ) содержит 212 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 90% углев, 9% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 105
1 картофель (7 см диаметром х 12 см в длину) 212

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой)
Жареный Картофель
Картофельное Пюре
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной)
Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Куриные Голени с Кожей
Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли)
Красный Картофель (с Кожурой)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Мясновъ Гратен из Картофеля с Филе Цыпленка
Моремания Картофельное Пюре
Кухня на Районе Кебаб с Картофельным Пюре
Крошка-Картошка Печёный Мэш
Перекресток Пюре Картофельное
Good Food Фрикасе с Болгарским Перцем и Отварной Картошечкой


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.