Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром)

Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной)

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром)
в порции
Энергетическая ценность
450 кДж
108 ккал
Жиры
0,12г
Насыщенные Жиры
0,032г
Мононенасыщенные Жиры
0,002г
Полиненасыщенные Жиры
0,055г
Углеводы
25,01г
Сахар
1,06г
Клетчатка
2,2г
Белки
2,14г
Натрий
6мг
Холестерин
0мг
Калий
410мг
Последнее обновление: 04 фев 08 05:07
Источник: FatSecret Platform API
5%
от РСК*
(108 кал)
5% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (91%)
 
Жиры (1%)
 
Белки (8%)

Фотографии

Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной) Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной) Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной)
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
108
Жир
0,12г
Углев
25,01г
Белк
2,14г
Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной) (1 маленький) содержит 108 калорий.
Классификация калорий: 1% жир, 91% углев, 8% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
100 г 86
1 маленький (4,5 см - 6,5 см диаметром) 108
1 средний (5,5 см - 8 см диаметром) 144

Похожие типы Картофель:

Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный)
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный)
Картофель (без Соли, Отварной)
Белый Картофель (с Кожурой)
Картофельное Пюре
Жареный Картофель
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Картофель

См. также:

Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный)
Картофель Отварной
Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли)
Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи)
Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Fresh Картофель Отварной с Душистым Укропом
Яндекс Лавка Картофель
Green Ribbon Картофель Фри Быстрозамороженный
Barbq Картофель на Гриле
Токио Крабовая Котлета с Картофельным Пюре
У Палыча Филе Индейки Гриль с Запеченным Картофелем


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.