Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 гребешок (5 см х 3 см х 2 см)

Гребешки

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 гребешок (5 см х 3 см х 2 см)
в порции
Энергетическая ценность
145 кДж
35 ккал
Жиры
1,75г
Насыщенные Жиры
0,355г
Мононенасыщенные Жиры
0,706г
Полиненасыщенные Жиры
0,538г
Углеводы
1,68г
Сахар
0,13г
Клетчатка
0,1г
Белки
2,9г
Натрий
78мг
Холестерин
9мг
Калий
54мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
2%
от РСК*
(35 кал)
2% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (20%)
 
Жиры (46%)
 
Белки (34%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
35
Жир
1,75г
Углев
1,68г
Белк
2,9г
Гребешки (1 ) содержит 35 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 20% углев, 34% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 гребешок (5 см х 3 см х 2 см) 35
1 порция (85 г) 184
100 г 217

Похожие типы Гребешки:

Гребешки (Вареные или на Пару)
Запеченные или Жареные Гребешки
Гребешок (Смешанные Виды)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Гребешки

Похожие типы Морепродукты:

Моллюски
Омар
Краб
Осьминог
Креветки
Мидии
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Emborg Филе Морского Гребешка
Мясо&Рыба Гребешок Сахалинский
РИФ Филе Морского Гребешка
Emborg Гребешки Очищенные
Азбука Вкуса Морские Гребешки с Креветками Ваннамей в Сливочном Соусе с Трюфелем и Овощами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Токио Сити Рис C Морепродуктами, Овощами и Соусом Терияки
Eurospar Коктейль из Морепродуктов в Рассоле
Деликатеска Морской Коктейль в Рассоле
Додо Пицца Паста с Креветками
Кружка Ролл Сяке Маки
Якитория Гратан с Креветками


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.