Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  

1 порция (85 г)

Гребешки

Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (85 г)
в порции
Энергетическая ценность
772 кДж
184 ккал
Жиры
9,32г
Насыщенные Жиры
1,884г
Мононенасыщенные Жиры
3,753г
Полиненасыщенные Жиры
2,856г
Углеводы
8,92г
Сахар
0,7г
Клетчатка
0,4г
Белки
15,42г
Натрий
414мг
Холестерин
46мг
Калий
286мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
9%
от РСК*
(184 кал)
9% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (20%)
 
Жиры (46%)
 
Белки (34%)

Фотографии

 
 

Питательная ценность:

Кал
184
Жир
9,32г
Углев
8,92г
Белк
15,42г
Гребешки (1 порция) содержит 184 калорий.
Классификация калорий: 46% жир, 20% углев, 34% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 гребешок (5 см х 3 см х 2 см) 35
1 порция (85 г) 184
100 г 217

Похожие типы Гребешки:

Гребешок (Смешанные Виды)
Запеченные или Жареные Гребешки
Гребешки (Вареные или на Пару)
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Гребешки

Похожие типы Морепродукты:

Моллюски
Креветки
Краб
Омар
Мидии
Осьминог
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Морепродукты

См. также:

Emborg Филе Морского Гребешка
Мясо&Рыба Гребешок Сахалинский
РИФ Филе Морского Гребешка
Emborg Гребешки Очищенные
Азбука Вкуса Морские Гребешки с Креветками Ваннамей в Сливочном Соусе с Трюфелем и Овощами
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Честная Рыба Гребешки на Огне
Harvest Дальневосточный Гребешок с Зеленым Луком и Каперсами
Бродич Гребешки Белые Классические
Osteria Mario Гребешки с Цветной Капустой
Счастье Обжаренные Гребешки с Кукурузной Полентой
Токио Сити Паста C Гребешками


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.