Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции
1 порция (74 г)
в порции
Энергетическая ценность
827 кДж
198 ккал
Жиры
8,3г
Насыщенные Жиры
2,284г
Мононенасыщенные Жиры
3,284г
Полиненасыщенные Жиры
2,047г
Углеводы
24,66г
Сахар
5,69г
Клетчатка
1,8г
Белки
6,82г
Натрий
366мг
Холестерин
70мг
Калий
169мг
Последнее обновление: 21 авг 07 07:33
Источник: FatSecret Platform API
10%
от РСК*
(198 кал)
10% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (49%)
 
Жиры (37%)
 
Белки (14%)

Фотографии

Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна
Просмотр Фотографий

Питательная ценность:

Кал
198
Жир
8,3г
Углев
24,66г
Белк
6,82г
Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна (1 порция) содержит 198 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 49% углев, 14% белк.

Обычные размеры порций:

Размер Порции Калории
1 буханка (10 см диаметром) (включает замороженные) 104
1 порция (74 г) 198
100 г 267

Похожие типы Вафли:

Поджаренные Обычные Вафли (Замороженные)
Фруктовые Вафли
Вафли
  Больше Инфо о Пищевой Ценности Вафли

См. также:

Шоколадные Вафли
Крекеры из Цельной Пшеницы
Aishafood And Coffee Лаваш 100% Цельнозерновой
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный)
Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные)
  Просмотреть Больше
Поиск Продуктов

     
 

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:
Блюдо:
Описание:
Количество:
 

Недавно Употребленные Продукты:

Nesquik Gofret
Настин Сластин Шоколадные Вафли Протеиновые Бельгийские
Take A Bite Вафли в Глазури
Махеевъ Майонезный Соус Сырный Нежный
Рот Фронт Вафли "Коровка" с Шоколадной Начинкой
Конти Вафли


Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.