База данных продуктов питания и счетчик калорий

Круглый Год

Шпинат Резаный Быстрозамороженный

Пищевая Ценность

Размер Порции

100 г

Энергетическая ценность

92 кДж

22 ккал

Жиры

0,30г

Углеводы

2,00г

Белки

2,90г

Редактировать этот Продукт

Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

Последнее обновление: 28 май 17 03:35

Источник: FatSecret Platform API

от РСК*

(22 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (36%)

Жиры (12%)

Белки (52%)

* На основе РСК из 2000 калорий

Фотографии

+
Добавить фото

Питательная ценность:

Кал

Жир

0,3г

Углев

2г

Белк

2,9г

100 г содержит 22 калорий.

Классификация калорий: 12% жир, 36% углев, 52% белк.

Другие разновидности Шпинат:

Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира)
Приготовленный Шпинат (Свежий)
Шпинат (Консервированный, без Жидкости)
Шпинат
Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный)
Молодой Шпинат
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Шпинат

Другие разновидности Овощи:

Салат
Морковь
Лук
Красные Помидоры
Грибы
	Больше Инфо о Пищевой Ценности Овощи

Поиск Продуктов

Добавить этот элемент в мой дневник питания

Дата:

Блюдо:

Описание:

Количество:

Сохранить Отмена

Недавно Употребленные Продукты:

	Go Balance Cafe Овощи Гриль
	Самокат Микс Зелени
	Agama Фасоль Стручковая Замороженная
	Белоручка Аджика по-Домашнему
	Токио Сити Пита C Котлетой и Овощами
	Милти Перец, Фаршированный Чечевицей

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.