База данных продуктов питания и счетчик калорий

Калории в Шпинат

Информации о питательной ценности для различных разновидностей и размеров порций Шпинат, показан ниже.

Просмотреть Другие Питательные Вещества с Помощью Фильтра Ниже:

Популярные виды Шпинат	Жиры(г)	Углев(г)	Белк(г)	Калории
Шпинат
100 г	0,39	3,63	2,86	23
Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный)
100 г	0,75	4,33	3,94	31
Молодой Шпинат
1 чашка	0,12	1,09	0,86	7

Продукты питания, связанные с **Шпинат**:
Брокколи	Грибы	Лапша	Лук
Морковь	Овощи	Помидоры	Салат

Просмотреть больше результатов по Шпинат

Поиск Продуктов

Популярные виды Шпинат