Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Вт 11: |
812 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,26г |
|
80,12г |
|
90,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1500 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,44г |
|
117,59г |
|
209,59г |
|
1502*
|
 2
|
| Вс 9: |
1276 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,02г |
|
114,59г |
|
158,23г |
|
1685*
|
409
|
| Сб 8: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,89г |
|
130,76г |
|
141,81г |
|
1666*
|
276
|
| Пт 7: |
1181 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,25г |
|
120,11г |
|
150,72г |
|
1556*
|
375
|
| Чт 6: |
2402 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,40г |
|
148,43г |
|
302,57г |
|
1612*
|
 790
|
| Ср 5: |
1376 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,10г |
|
157,37г |
|
136,44г |
|
1827*
|
451
|
| Вт 4: |
1518 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,98г |
|
143,66г |
|
189,90г |
|
1688*
|
170
|
| Пн 3: |
1830 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,92г |
|
156,89г |
|
240,64г |
|
2118*
|
288
|
| Вс 2: |
1445 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,38г |
|
115,48г |
|
169,71г |
|
1853*
|
408
|
| Сб 1: |
1381 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,78г |
|
118,90г |
|
193,53г |
|
1538*
|
157
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1427 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,75г |
|
134,20г |
|
191,77г |
|
1798*
|
371
|
| Чт 30: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,25г |
|
146,45г |
|
153,37г |
|
1581*
|
191
|
| Ср 29: |
1464 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,97г |
|
146,48г |
|
158,71г |
|
1753*
|
289
|
| Вт 28: |
1469 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,05г |
|
150,86г |
|
179,68г |
|
1951*
|
482
|
| Пн 27: |
1471 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,87г |
|
133,97г |
|
193,64г |
|
1734*
|
263
|
| Вс 26: |
1333 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,61г |
|
115,74г |
|
164,68г |
|
1636*
|
303
|
| Сб 25: |
1518 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,80г |
|
143,83г |
|
159,04г |
|
1701*
|
183
|
| Пт 24: |
1316 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,66г |
|
105,43г |
|
107,19г |
|
1881*
|
565
|
| Чт 23: |
1651 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,88г |
|
117,93г |
|
192,16г |
|
1742*
|
91
|
|
|
