Диетический Календарь sladenkaya_t - Апрель 2024

Параметры Пользователя sladenkaya_t | Просмотреть Обзор Диетического Календаря

Cреднесуточная норма:	Упражнение: 2036 Кал		Еда: 1077 Кал	(Жир: 46,83г, Белки: 72,27г, Углев: 90,97г)
Общая Сложность за Месяц:	Упражнение: 61078 Кал		Еда: 10774 Кал	(Жир: 468,34г, Белки: 722,68г, Углев: 909,68г)

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

воскресенье

1344*

1921*

Итого -577

1309*

2358*

Итого -1049

1243*

2211*

Итого -968

269*

1827*

Итого -1558

1962*

981*

1866*

Итого -885

1177*

1863*

Итого -686

1426*

1824*

Итого -398

2532*

1398*

1779*

Итого -381

1467*

2081*

Итого -614

1786*

2680*

2203*

1832*

2329*

1795*

1897*

160*

1966*

Итого -1806

2204*

1838*

1795*

2249*

1839*

2147*

1859*

1831*

2430*

2045*

2129*

Май 24 >>

<< Март 24

Среднесуточная калорийная информация

66%

от РСК*

(1077 кал)

Классификация калорий:

Углеводы (34%)

Жиры (39%)

Белки (27%)

* На основе РСК из 1625 калорий (29 мар 24)

Установить свое Рекомендуемое Суточное Количество