sladenkaya_t - Пользователь

sladenkaya_t

Присоединился Февраль 2018

Публикации

634

Подписки

Подписчики

401

История Веса

Начальный Вес

72 кг

Потеряно до сих пор: 7 кг

Текущий вес

65 кг
Исполнение: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

50 кг

Еще предстоит сделать: 15 кг

sladenkaya_t-Изменение Веса

	littlEnergizer-220v
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,1 кг за Неделю

	Клыкова Ирина
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Amirielka
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	KseniyaBaeva
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Калории: 73ккал | Жир: 2,72г | Углев: 9,27г | Белк: 3,13г

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Калории: 76ккал | Жир: 1,71г | Углев: 14,74г | Белк: 3,06г

Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.

Калории: 247ккал | Жир: 8,57г | Углев: 22,23г | Белк: 17,53г

Магкейк шоколадный в микроволновке.

Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

	Chocolate Pudding High Protein
	Сосиска в Тесте
	Пирожок с Печенью
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Приседания