Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Добавить в мою Поваренную Книгу
Добавить в Пищевой Дневник
Порции:
4 порция(и)
Время Подготовки:
15 мин
Время приготовления:
40 мин
Виды блюд:
Основные Блюда
Обед
Рейтинг:
Average FatSecret member ranking Средний Рейтинг Членов FatSecret
написано членом: JulesInCT

Cheesy Beef Bake

A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.

Ингредиенты

Способ Приготовления

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Coat bottom of an 8 x 11" baking dish with olive oil spray. Set aside.
  3. Brown ground beef. Drain well.
  4. Add chopped red bell pepper and chopped spinach to ground beef and mix together.
  5. Pour ground beef mixture in to baking dish. Use a spatula or wooden spoon to evenly distribute the mixture.
  6. Sprinkle 1 cup (half a bag) of the shredded cheddar cheese over the mixture.
  7. In a separate bowl, scramble together 5 eggs. Add salt and pepper to taste. Pour eggs over beef mixture.
  8. Bake at 350 °F for 15-20 minutes. Remove from oven and let sit for 5 minutes before serving. Cut into slices or squares.
5601 членов добавили этот рецепт в их поваренную книгу.
 

Отзывы 
I thought it would need more flavor so I added chopped green onions from my garden and some chopped mushrooms. Still pretty dense but tasty. Should have cut into 6 pieces. Serving was really large
user vote
07 ноя 17 написано членом: virginiastollings
I tried this last night and my husband was very please with the taste will make again.
user vote
12 апр 17 написано членом: cathy2259
Sounds good try the recipe. But will Try vegetable iit up. Love carrots ground meat also loves carrots. Green beans. Possible endless
user vote
21 сен 16 написано членом: patbarnett
I made this with frozen creamed spinach and no bell pepper. The first night it was alright, the second night after the flavors came together it was WOW!...my 4 year old ate all of what was on her plate including the spinach.
user vote
17 апр 16 написано членом: DivaTrue
4/1/16 I made this tonight for me and my (picky) husband and he loved it!!! I loved it too! I changed it a little bit, I didn't have spinach so I just use other veggies. I'm doing low carb so this was really a good recipe for that. It's like a crustless quiche. Very good! You could eat this for breakfast too!
user vote
01 апр 16 написано членом: Candlegal
I really liked this recipe and even better my dad who hates spinach ate it too!
user vote
30 мар 16 написано членом: lauren_1990
This is 7 WW points per serving
user vote
07 авг 15 написано членом: KeBoone
Very easy to prepare. Tried it with ground turkey. Quite tasty but would suggest adding onion if turkey is used.
user vote
06 ноя 14 написано членом: lscunningham
good meal
user vote
23 сен 14 написано членом: davidwalsh
use liquid eggs, and its going to be lower in calories, or skip the eggs. Use a lower calorie cheese with less sodium, I don't like salt and I don't want to eat something with over 300 mg of salt in it.
user vote
22 апр 14 написано членом: karenromiaih2002
1 до 10 из 145 Следующая

     
 

Написать отзыв для этого рецепта



Вы должны войти, чтобы оценить этот рецепт. Нажмите здесь, чтобы войти.
 

Найти Больше Рецептов

Фильтровать по Типу Еды

Основные Блюда Обед

Новейшие Рецепты

написано членом: mimarkdi
Полезно, вкусно и легко готовить.
написано членом: Еваааааааааааааа
Мягкий и вкусный, идеально подходит к кофе.
написано членом: gaika-ann
Сладкий, мягкий и пушистый.
написано членом: yanavic23
Быстро,сытно и просто.Тесто получается погуще чем на простые блины.

Добавить Рецепт

Питательная ценность:

В одной порции Cheesy Beef Bake 304 калорий.
Классификация калорий: 37% жир, 9% углев, 54% белк.

Пищевая Ценность
Размер Порции
в порции
в порции
Энергетическая ценность
1271 кДж
304 ккал
Жиры
12,43г
Насыщенные Жиры
4,751г
Транс-Жиры
0,388г
Мононенасыщенные Жиры
4,886г
Полиненасыщенные Жиры
1,23г
Углеводы
6,55г
Сахар
4,03г
Клетчатка
1,4г
Белки
40,16г
Натрий
663мг
Холестерин
338мг
Калий
723мг
15%
от РСК*
(304 кал)
15% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (9%)
 
Жиры (37%)
 
Белки (54%)

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.