Про100Алла- Журнал, 13 апр 18

Параметры Пользователя Про100Алла | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 50,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2018:

1495 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 109,69г | Углев: 134,16г. Завтрак: Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи Банан. Обед: Valio Сыр Ольтермани 17%, Vитамин Европейская Смесь, Вырезка 12. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ленивые Голубцы, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Ль. Перекус/Другое: Мармелад Клубничный, Магнит Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Гречневые Палочки, Печенье на Пасху, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Про100Алла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Про100Алла- Журнал, 13 апр 18

Оставить свой Комментарий

Про100Алла-Изменение Веса