Про100Алла- Журнал, 05 апр 18

Параметры Пользователя Про100Алла | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2018

64,6 кг Потеряно до сих пор: 48,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2018:

1452 ккал

Жир: 55,58г | Белк: 123,72г | Углев: 111,63г. Завтрак: Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Яйцо, Valio Молоко 1,5%, Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Bonfesto Рикотта Лайт. Обед: Vитамин Европейская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Сырники Рисовые, Простоквашино Сметана 10%, Салат23. Перекус/Другое: Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Яблоко, Печенье Полезное, ВкусВилл Гречневые Палочки, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Про100Алла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Про100Алла- Журнал, 05 апр 18

Оставить свой Комментарий

Про100Алла-Изменение Веса