valli89- Журнал, 04 апр 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2018:

1647 ккал

Жир: 57,27г | Белк: 89,26г | Углев: 198,05г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Мандарины, Кофе, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Фонд Хлеб Николаевский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Банан, Мандарины. Обед: Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Рис с Овощами, Карась. Ужин: Киндер Делис, Активия Питьевая Злаки. Перекус/Другое: Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Морковь. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Кормление Грудью - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 04 апр 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса