Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2018
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1463 ккал
|
Жир: 66,56г | Белк: 87,20г | Углев: 138,03г.
Завтрак: Сухой Жареный Соленый Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сыр Легкий Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Продукт Хлопья Овсяные «Геркулес Традиционный», Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Обед: Зеленый Листовой Салат, Брокколи с Куриной Грудкой и Фасолью🦊. Ужин: Творожно-Йогуртовая Запеканка🦊, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чабан Кефир 1%, Киви. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
1 до 20 из 95
 Комментария
ну молодец Юльчик🤘🤘🤘😉👍👍👍👍
23 мар 18 написано членом: kotofeika52302
|
23 мар 18 написано членом: natalia_1900
|
👍даёшь больше шоколада всякого и разного!
23 мар 18 написано членом: ghbvth734
|
23 мар 18 написано членом: ryzhik_86
|
Марин, вчера был Cadbury fruit&nut😂 плитка..
23 мар 18 написано членом: ryzhik_86
|
Смотрю, Юль, ты серьёзно решила подойти к этому вопросу😉😁
23 мар 18 написано членом: ghbvth734
|
Новую плиту испытываю...сырники в духовке пеку...что получится хз...
24 мар 18 написано членом: kotofeika52302
|
Получаются...булки😂 что-то их разнесло во все стороны... ну и хорошо канешн, 1 съел и свободен
24 мар 18 написано членом: kotofeika52302
|
Юлька, блин, как ты это делаешь?
24 мар 18 написано членом: Arodaxis
|
Марин, полумеры не мой конёк😁
24 мар 18 написано членом: ryzhik_86
|
Наташа, какая-то хрупкая система😎 но цена моих отвесов- прыщ на подбородке😂😂
24 мар 18 написано членом: ryzhik_86
|
Олечка, творожные булочки это же вообще супер, мммм🤤 а в рецепте ничего не меняла больше?
24 мар 18 написано членом: ryzhik_86
|
Юльчик, я просто перестала загоняться по цифре..ем вкусняшки, если очень хочется, а привес будет, или отвес- пофиг
Слова Наташи Пешковой возымели на меня действие, что организм устал и ему сейчас виднее, как правильно, не отдаёт граммы, ну и пусть держится за них, не хочу его в стресс вгонять:) а оно видишь как получилось
24 мар 18 написано членом: ryzhik_86
|
24 мар 18 написано членом: Варлаша
|
Да я тоже не загоняюсь если чуток, а вот если 1.5 за неделю это уже стресс. В рецепте ничего не меняла, их только переворачивать надо, но было легко, низ запекся и легче чем на сковороде было😊
24 мар 18 написано членом: kotofeika52302
|
Блин про прыщи, как только кд обязательно на лбу выскочит, прямо на переносице, с юности эта паскуда меня достает😏
24 мар 18 написано членом: kotofeika52302
|
Наташа/Варлаша, ещё и вкуснотень, все тридцать три удовольствия😂
24 мар 18 написано членом: ryzhik_86
|
Наташа/NataliaPeshkova, а я давно прыщей у себя не помню..но правда я давно и шоколад плитками на жрала😂😂😂
24 мар 18 написано членом: ryzhik_86
|
Олечка, заманчиво очень, но вот ради нескольких сырников духовку раскочегаривать не хоцца)) придётся или подгадать под что-то, или печь в промышленных масштабах😂
24 мар 18 написано членом: ryzhik_86
|
Оль, насчёт прыщей и кд, меня раньше каждый цикл обсыпало, лоб, подбородок, а уже наверное больше полугода ни одного прыща
24 мар 18 написано членом: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
