|
👀
|
76,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 4,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1783 ккал
|
Жир: 77,58г | Белк: 93,79г | Углев: 190,75г.
Завтрак: Яблоко Зеленое, Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Обед: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Елизавета Хлеб Вафельный Хлебец, Американо, Кабачок, Красные Помидоры (Консервированные), Свинина Тушеная, Рис Отварной. Ужин: Ого Отруби Пшеничные, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебец, Капуста Тушеная с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Бабкины Семечки Семечки. Перекус/Другое: Halls Леденцы, Апельсин, Елизавета Хлеб Вафельный Хлебец, Хлебец, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Творог 9%, Хлебец, Елизавета Хлеб Вафельный Хлебец. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
uandakalinka-Изменение Веса
|
