Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2018
|
77 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1766 ккал
|
Жир: 58,56г | Белк: 96,61г | Углев: 221,73г.
Завтрак: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Хлеб Бородинский, Фаворит Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебец. Обед: Halls Леденцы, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Магнит Морковь Свежая, Хлеб Бородинский, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареная Говядина (Только Постное), Овсяная Каша на Воде. Ужин: Bio Max Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебец, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Сыр Российский, Елизавета Хлеб Вафельный Хлебец, Шоколадное Мороженое, Магнит Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковая Икра, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Хлебец. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
uandakalinka-Изменение Веса
|
