Про100Алла- Журнал, 07 мар 18

Параметры Пользователя Про100Алла | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 46,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2018:

1364 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 107,49г | Углев: 118,27г. Завтрак: ВкусВилл Урбеч из Кешью, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса, Био Кефирный Turbo Fit, Каша Льняная, Мёд, Льняное Масло, Чернослив без Косточек, Сушеные Яблоки. Обед: Капуста с Курицей. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Куку. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Red Шоколад, Окей Миндаль, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Тофу с Травами, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. подробнее ...

2714 ккал

Упражнение: Фитнес - 25 минуты, Эллипсоид - 1 час и 14 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 54 минуты, Отдыхать - 12 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Про100Алла-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Про100Алла- Журнал, 07 мар 18

Оставить свой Комментарий

Про100Алла-Изменение Веса