ryzhik_86- Журнал, 06 фев 18

Параметры Пользователя ryzhik_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2018:

1489 ккал

Жир: 77,30г | Белк: 65,51г | Углев: 136,51г. Завтрак: Торт Карпатка, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Обед: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Горянка Сметана 15%, Борщ на Говяжьей Косточке, Картофельная Запеканка с Фаршем. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Хуторок Творог 5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Перекус/Другое: Фуджи Яблоко, Банан. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Молодец👍👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥🎉🎉🎉 тортики работают😉😉😉😉

05 фев 18 написано членом: kotofeika52302

Спасибо😊 да, Олечка, это уже точно закономерность😊

05 фев 18 написано членом: ryzhik_86

Доброе утро, Наташенька😊😘 кусочек уже во мне😎😂

06 фев 18 написано членом: ryzhik_86

Не, ну завтра/послезавтра вряд ли, на отвес в 900 г я тортиков не нажру, не осилю просто:))

06 фев 18 написано членом: ryzhik_86

Юль, молодца!)

06 фев 18 написано членом: natalia_1900

Спасибо, Наташа, я стараюсь:)

06 фев 18 написано членом: ryzhik_86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ryzhik_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ryzhik_86- Журнал, 06 фев 18

Оставить свой Комментарий

ryzhik_86-Изменение Веса