uandakalinka- Журнал, 27 янв 18

Параметры Пользователя uandakalinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2018

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2018:

1497 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 63,43г | Углев: 200,84г. Завтрак: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Зеленое Яблоко, Eesti Pagar Rehe Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Всмятку, Вареное Яйцо. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенное Молоко, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Куриное Филе. Перекус/Другое: Мандарин, Сыр Российский, Американо, Dove Молочный Шоколад, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Елизавета Хлеб Вафельный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Фитнес - 7 минуты, Apple Health - 23 часа и 53 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uandakalinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uandakalinka- Журнал, 27 янв 18

Оставить свой Комментарий

uandakalinka-Изменение Веса