Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
И как это понимать?🤔
70,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 12,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1353 ккал Жир: 61,76г | Белк: 110,59г | Углев: 91,58г.   Завтрак: Nuttzo Ореховая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Яйцо, Окей Яблоко Роял Гала, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог 5%, Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Обед: Растворимый Кофе (из Порошка), Snickers Батончик. Ужин: Sen Soy Соевый Соус Терияки, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Куриное Филе, Jarrow Formulas CLA, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Манго. подробнее ...
1931 ккал Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю

34 Сторонников    Поддержка   

1 до 20 из 33
Комментария 
я так понимаю продолжать😂😂😂 отвесы то идут👍👍👍 
20 ноя 17 написано членом: kotofeika52302
Процесс сброса веса запущен и никакие недели обжорства не обратят его вспять))  
20 ноя 17 написано членом: Batmanstar
Batmanstar, nateblack, то есть, я всё-таки я не до конца замучила свою обменку? 
21 ноя 17 написано членом: ryzhik_86
kotofeika52302, это да, вперёд и только вперёд😁 
21 ноя 17 написано членом: ryzhik_86
Наташа, и это мне про ведьму говорит женщина без пмс?😂😂😂😂 
21 ноя 17 написано членом: ryzhik_86
Наташа, это точно 😁 
21 ноя 17 написано членом: ryzhik_86
Как покидание тебя весом)) 
21 ноя 17 написано членом: Lantanelle
Карина, но ведь этому предшествовала неделя жора..? 
21 ноя 17 написано членом: ryzhik_86
Нууу, у меня тоже приколы такие бывают) тебе хуже, чтоли?)) Главное, не превращать это в привычку. Тогда вес будет делать наоборот 
21 ноя 17 написано членом: Lantanelle
Я так-то очень рада и довольна, что не то, что малой кровью отделалась, а ещё и бонусы с обжорства поимела))) удивлена просто такой схеме)) А насчёт привычки, неее, хорошо, что день рождения только раз в году😁 
21 ноя 17 написано членом: ryzhik_86
не надо это понимать х) надо тихо радоваться. только очень тихо  
21 ноя 17 написано членом: Reykiri.ri
кто молодец? ты молодец! 👍😇 
21 ноя 17 написано членом: Buhanov
Buhanov, кажись, Рыжик в непонятках 
21 ноя 17 написано членом: Kholodovitch
Серёж, мне кажется, моя заслуга тут минимальна, это всё пахлава чудодейственная, хачапури животворящие, ну, и конечно же, обильное питье сухой живой воды😂😂😂 
21 ноя 17 написано членом: ryzhik_86
Саша, я правда немного растеряна😊 
21 ноя 17 написано членом: ryzhik_86
ryzhik_86, не сцать! движемся в нужном же направлении.  
21 ноя 17 написано членом: Kholodovitch
Почитай про рефиды и лептин 
21 ноя 17 написано членом: Сергей Марков
Сергей, спасибо, почитаю) 
21 ноя 17 написано членом: ryzhik_86
Kholodovitch, есть не сцать!😂😂😂 
21 ноя 17 написано членом: ryzhik_86
возможно, это и есть подтверждение теории, что не надо себя постоянно ограничивать. особенно, иф ит фитс йор макроз 
21 ноя 17 написано членом: Buhanov

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


ryzhik_86-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.