Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
05 ноя 17
Katsolo- Журнал, 05 ноя 17
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Moving fast this time. Bought new keto strips and tossed the old ones. Instant gratification there. Bonus is that these are inexpensive enough that I can go a little crazy with them if I’m feeling the need. They really do make it easier for me to resist carbs during induction. I’m in ketosis this morning. Bought a bunch of low carb supplies at Costco yesterday. Hoping to make a big dent before the holidays inject themselves into my life. Love the new app format. Decided my reward will be an Apple Watch when I hit goal. Plenty of time there. I looked, it took me twenty four years to gain all my weight back. I can do it again.
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2017:
916 ккал
Жир: 57,20г | Белк: 75,13г | Углев: 25,63г.
Завтрак:
Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Egg, Heavy Cream, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites.
Обед:
Tomatoes, Costco Rotisserie Chicken, Briannas Home Style True Blue Cheese Dressing, Cucumber (with Peel), Blue Cheese, Baby Spinach.
Ужин:
Sushiya Salmon Poke.
Перекус/Другое:
Mozzarella Cheese (Whole Milk), Godiva Dark Chocolate Ganache Heart.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yes.You.Can :-)
05 ноя 17 написано членом:
RjoyD
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю