Vadimof- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя Vadimof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017

94 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

2030 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 207,95г | Углев: 141,48г. Завтрак: Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, Карат Творог Зерненый 4%, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Nesquik Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, OSTROWIA Milkiland 80, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 0,2%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vadimof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vadimof- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

Vadimof-Изменение Веса