Katsolo- Журнал, 12 мар 12

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2012

74,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2012:

1045 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 81,94г | Углев: 30,42г. Завтрак: egg whites, half and half, parmesan, guacamole, Egg. Обед: mushrooms, costco chicken, vinaigrette, celery, spinach, tomato. Ужин: bacon, avocado, laughing cow, ground sirloin. Перекус/Другое: cream cheese, almonds. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 12 мар 12

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса