Katsolo- Журнал, 05 мар 12

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2012

74,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2012:

1146 ккал

Жир: 58,40г | Белк: 107,78г | Углев: 33,07г. Завтрак: parmesan, egg whites, half and half, Egg. Обед: pork tenderloin, tomato, spinach, cucumber. Ужин: almond, white wine, costco chicken, lettuce. Перекус/Другое: heavy whipped cream, fage, cream cheese, guacamole, celery. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 05 мар 12

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса