Katsolo- Журнал, 21 янв 12

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yay! Down another pound. I'm only 5 ft, so this is really great for a consistent drop weight.

73,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2012:

1497 ккал

Жир: 89,96г | Белк: 85,70г | Углев: 68,36г. Завтрак: cream cheese, heavy cream, Egg, bacon. Обед: tomato, jicama, cream cheese, cucumber, water, chicken sausage. Ужин: champagne, pizza thin crust. Перекус/Другое: fage, sour cream, goat cheese, almond, guacamole. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 21 янв 12

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса