Katsolo- Журнал, 02 янв 17

Параметры Пользователя Katsolo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2017:

1168 ккал

Жир: 55,46г | Белк: 114,23г | Углев: 50,93г. Завтрак: Cream (Half & Half), Egg White. Обед: Chicken Breast, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial. Ужин: Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Montchevre Cranberry Cinnamon Goat Cheese, Mozzarella Cheese, Almonds, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, Walnuts, Fage Total 0% Greek Yogurt, Almonds. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsolo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsolo- Журнал, 02 янв 17

Оставить свой Комментарий

Katsolo-Изменение Веса