inna_n.- Журнал, 15 дек 16

Параметры Пользователя inna_n. | < Предыдущая Запись |Следующий >

вот это другое дело, а то я вчера что-то паниковала 😆. Всем хорошего дня💋

73,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2016:

963 ккал

Жир: 25,57г | Белк: 51,03г | Углев: 142,21г. Завтрак: Простоквашино Молоко 3,2%, Danone Йогурт с Черникой, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Обед: Господарочка Кабачки Маринованные, Картофельное Пюре, Куриное Филе. Ужин: Хурма, Вино Красное Сухое, Kraft Сыр Филадельфия, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Чай. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna_n.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna_n.- Журнал, 15 дек 16

Оставить свой Комментарий

inna_n.-Изменение Веса