Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
07 ноя 16
Katsolo- Журнал, 07 ноя 16
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
As evidenced by the gain and lack of tracking, my weight has gone up. The good, I haven't eaten that much crap, the so-so, I've apparently eaten too much "good" food, the bad, not tracking my input and failure to really exercise has added up. Now we know, we fix. Will write down everything, every little bit.
I think I need to reach out to a trainer as well. Time to start kickboxing again.
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2016:
1146 ккал
Жир: 61,83г | Белк: 94,53г | Углев: 56,08г.
Завтрак:
Cream (Half & Half), Egg.
Обед:
Zucchini, Chicken Breast, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial.
Ужин:
Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt, Almonds, Ghirardelli White Chocolate Chips, Celery, Hummus, Almonds.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю