Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coupe de Grace
Журнал
26 апр 16
Coupe de Grace- Журнал, 26 апр 16
Параметры Пользователя Coupe de Grace
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Я флегматичный взгляд Джека.
Хоть и стало во мне на 0,8 кг меньше атомов, из которых состоят звёзды, всё равно при встрече с Альдебаранцами я не буду считать себя менее весомым членом Галактического сообщества. Хоть и среди "баранцев". Хыхы)
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2016:
2098 ккал
Жир: 49,60г | Белк: 228,28г | Углев: 185,30г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Традиционный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо.
Обед:
Мистраль Гречка, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Милава Творог Мягкий Обезжиренный, Дикси Кукуруза Деликатесная.
подробнее ...
3367 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
опять обкурился, да?)
26 апр 16 написано членом:
lemonsquash528687
Не) Просто раньше, когда довёл себя БУЧем до цифры начинающейся с 7, кирпичей наложил кучу. А сейчас похудел более качественно и включил флегму - мол, всё идёт по плану. Хотя не "мол", а так оно и есть. Всё идёт по плану. А про атомы и прочее у меня всегда в голове куча таких мыслей. Тут даже курить не надо)
26 апр 16 написано членом:
Coupe de Grace
съешь мороженку и поспи - атомы обидятся и уйдут))
26 апр 16 написано членом:
lemonsquash528687
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coupe de Grace-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю