Marik14- Журнал, 10 окт 15

Параметры Пользователя Marik14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2015:

1956 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 111,75г | Углев: 235,79г. Завтрак: Яблоко, Оладьи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Обед: Parmalat Молочный Коктейль с Кофе и Какао. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Белая Поляна Творог 5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Суп с Фрикадельками. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Оладьи, Сыр Голландский, ООО Сыктывкарский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское Несолёное, ООО Сыктывкархлеб Хлеб Зерновой, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marik14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marik14- Журнал, 10 окт 15

Оставить свой Комментарий

Marik14-Изменение Веса