YuryP65- Журнал, 22 май 24

Параметры Пользователя YuryP65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 мая 2024:

2025 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 133,22г | Углев: 189,66г. Завтрак: Cognac, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Каскад Печенье Сахарное, Milford Сахарозаменитель, Coffee (Brewed From Grounds), Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 5%, Варенька Джем Персиковый. Обед: Черный Кабан Лопатка, Перекресток Соус Острый Чили, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Ужин: Петелинка Куриное Бедро, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гренни Смит, Maxler BCAA Powder, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Milford Сахарозаменитель. подробнее ...

2517 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 34 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YuryP65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YuryP65- Журнал, 22 май 24

Оставить свой Комментарий

YuryP65-Изменение Веса