Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
16 апр 24
Katsolo- Журнал, 16 апр 24
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Super early morning 6AM call weight. We don’t worry about these.
Long walk last night, ate kinda late, too. Meaning around 9:00PM. Busy Tuesday, puppy class.
Press on, press on.
WEIGHT 161.3 lb
BMI 32.6
FAT MASS 66.2 lb
LEAN MASS 95.1 lb
WATER MASS 66.5 lb
BONE MASS 4.8 lb
MUSCLE MASS 90.2 lb
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2024:
1501 ккал
Жир: 48,72г | Белк: 60,34г | Углев: 177,93г.
Завтрак:
Egg White, Egg, Whole Milk.
Обед:
Olive Oil, Tomatoes, Costco Chili, Avocados, French or Vienna Bread, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Ужин:
Cauliflower, French or Vienna Bread, Giovanni Rana Lasagna Primavera.
Перекус/Другое:
Pineapple, Bouchard Dark Chocolate, Jelly Belly Jelly Beans (25), Whole Milk, Pineapple, Honey Nut Cheerios.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope you have a good day. 🩷
16 апр 24 написано членом:
_bec_ca
Any day that I wake up is a good day! Hope you’re having one too.
16 апр 24 написано членом:
Katsolo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю