Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsolo
Журнал
09 апр 24
Katsolo- Журнал, 09 апр 24
Параметры Пользователя Katsolo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Blob down, everything else up. Long walk last night, puppy class tonight. Another busy day, already in the middle of it. Press on, press on.
WEIGHT 160.4 lb
BMI 32.4
FAT MASS 64.5 lb
LEAN MASS 95.9 lb
WATER MASS 67.1 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91 lb
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2024:
1372 ккал
Жир: 35,41г | Белк: 78,94г | Углев: 178,14г.
Завтрак:
Egg White, Egg, Whole Milk.
Обед:
Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Costco Chili, Tomatoes, French or Vienna Bread, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only).
Ужин:
Parmesan Cheese (Shredded), Kirkland Signature Pesto Sauce, French or Vienna Bread, Banza Chickpea Rotini.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Trader Joe's Meyer Lemon Cookie Thins, Strawberries, Honey Nut Cheerios, Jelly Belly Jelly Beans (25).
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsolo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю